TALLER : CONEIXEM I HABITEM EL SÒL PELVIÀ

 

El dijous 29 de gener hem iniciat les sessions del taller de sòl pelvià dirigit per Isabel Casabó, fisioterapeuta, osteópata, amb un postgrau en d’Obstetrícia pediàtrica i que en aquests últims anys ha continuat  dedicant la seua formació a la dona, el seu sòl pelvià, l’embaràs, disfuncions, disparèunies i tots els canvis que té el nostre cos.

Isabel també és voluntària en “CALA, trencant el silenci” (Associació front l’abús sexual i el maltractament en la infantesa)

També està en l’equip de “Equilibra tu posparto” donant classes conjuntament a companyes matrones i professores de ioga.

 

No cabia cap dubte de que estàvem en bones mans i així ho han manifestat les dones participants en aquest taller teòric i pràctic i que continuarà durant tres sessions més.

Isabel ha posat el pes en la importància d’OCUPAR-NOS i no de preocupar-nos pel nostre cos.

Ens ha dit Isabel que hem de conèixer el nostre cos per poder ocupar-nos d’ell, per poder VIURE’L com diu el títol del taller.

I també ens ha dit que si no ens cuidem i aprenem a gaudir, a trobar el plaer propi, serà molt complicat poder compartir-lo

Ens ha fet veure que, si abans era la cultura judeocristiana i després ha estat el patriarcat, en l’actualitat és el capitalisme que obligant-nos a ser útils i productives al cent per cent, ens lleva temps per eixes autocures, per als moments de plaer, i ens porta al cansament diari que tant ens perjudica.

Ens ha animat a que observem quin temps dediquem a les obligacions (família, treball...) i quant per a nosaltres mateixes.

I, no cal dir, que el temps que ha durat aquesta primera sessió ja ha estat un temps dedicat  nosaltres mateix: un bon començament!